Sandi Berger, lange tijd Fitnesstrainer en eigenaar van het leven door Design Fitness, heeft een "Fitnevision" - een visie voor passen wordt - en dat is slechts het topje van de ijsberg. Sandi heeft dit boek inspireren anderen om hun eigen fitnevisions, waarin niet alleen envisioning een gezond lichaam, maar ook een gezond, gelukkig geest geschreven.
FITNEVISION: Voor de Fit lichaam en is niet uw dagelijkse oefening boek. Het gaat niet om uw abs of hoeveel reps je kunt doen, hoewel het u inspireren misschien zich richten op die dingen. Noch is het een andere zelf-hulp boek over positief denken. Het is een praktische mix van alle dat en meer; Het is een boek van inspiratie en oefeningen die u helpen zal om een fitnevision maken voor jezelf zodat je je voorstellen kunt wat u wilt, zie jezelf slagen en actie ondernemen te verkrijgen.
Sandi neemt de lezer stap voor stap door het proces fitnevision. Ze schrijft korte gemakkelijk-leesbare hoofdstukken dat zij lezen langzaam, misschien hetzelfde hoofdstuk herhaaldelijk voor meerdere dagen bepleit voordat u naar de volgende. Ze wil haar lezers niet te markeren een meer boek die ze hebben gelezen maar om een echte visie die hun leven zal veranderen. Hoofdstukken omvatten: maken uw emotionele Toolbox, Fake It en Watch jezelf Make It, een keuze weg van een fabelachtige leven, wij vertellen onszelf, F.E.A.R. en andere ligt om in contact met uw verstoten zelf, en het vallen in liefde met U.
Processen worden aangeboden in het hele boek te moedigen dieper denken en handelen. Dan gewoon wijzend op het belang van oefening, is Sandi een grote voorstander of envisioning wat je wilt en visie boards maken als constante herinneringen behouden uw visie vers in uw geest en maken het uitkomen. Ze ook het proces van journaling waarden en biedt plaatsen in het boek om te verkennen uw gedachten door te schrijven over de verschillende onderwerpen.
Een echt creatieve vernieuwer voor de formulering van visioenen, Sandi beseft dat elke visuele herinnering kan inspireren u uw fitnevision doelen te bereiken. Bijvoorbeeld, hou ik van hoe ze voor zichzelf een visie oefening mat gemaakt. Ze is ook groot bij het munten van nieuwe woorden en betekenisvolle; Naast ze ook "fitnevision", "blissipline bedacht"-een woord dat ik heb nu toegevoegd aan mijn woordenschat als een geweldige herinnering die discipline is niet een strikte en harde ding, maar een manier om te brengen over onze bliss; bijvoorbeeld, het kan moeilijk zijn om discipline zelf te oefenen dagelijks of om de negatieve manier waarop die we met onszelf praten, maar in het einde, zullen we de vruchten van deze discipline.
Sandi begrijpt hoe onze gedachten be?nvloeden ons leven en ons geluk. Als een voorbeeld van haar advies en haar positieve energie zijn hier een paar passages uit haar boek:
"Uw geest is als uw zeer eigen Aladdin's Lamp. Elke keer dat je je geest met een indrukwekkende gedachte en visie uitdaging, zijn u commandant van een wens of een visie van wat u wilt zien gebeuren in je leven. Bewustzijn en consistentie zullen maken die visioenen uitkomen. U zal de exacte tekens binnen u te voldoen aan uw gedachten en visioenen. "
....
"Als u in een baan die je niet bevalt, of je het gevoel vast in een lichaam dat u niet tevreden bent met-verandering het. Als u in een relatie die u meer pijn dan geeft vreugde-verlof het. Of probeer te veranderen de manier waarop die je kijkt naar die gebieden van je leven, en u kan worden verrast door hoe die situaties zal wijzigen. ??n van beide manier, het leven is veel te kort voor u om te leven een ellendig bestaan. Begin uw reis naar leven leven tot zijn recht door te laten zien ladingen van dankbaarheid, emotie, en waardering voor alles om je heen. Zoeken naar het goede zelfs in de dingen die je ongelukkig. Als u een baan die je een hekel, voel je je dankbaarheid die het biedt u een inkomen totdat u vinden van een baan die kunt u er gepassioneerd over. Echt leven is kostbaar en kan worden genomen van ons in een 'nano' tweede. Elke dag dat we op deze planeet leven dat we niet een passie voor het leven ervaren doen, zijn we stoppen van onze creatieve sappen en verliezen onze levenslust. Dat laat ons niet leven, maar zoals de levende dood zombies net gaan door de bewegingen, zoals. "
Ik heb bewondering grote Sandi voor haar hoge energie en haar positieve houding. Als een soort extra bonus, heeft ze verschillende hoofdstukken over haar eigen leven en hoe ze overwonnen obstakels met inbegrip van wat zij noemt haar eigen persoonlijke "Grote depressie of 1975." Deze hoofdstukken deed me beseffen ze praktijken wat ze predikt, en ik de reis die haar heeft geleid tot dergelijke een positief rolmodel voor anderen wordt beter begrepen.
Hoewel ik nog nooit in persoon ontmoet heb, komt haar inspirerende persoonlijkheid Sandi via luid en duidelijk in dit boek. Als iedereen u inspireren kunt om te leven leven tot zijn recht en u helpen om uw eigen Fitnevision maken, dan is het Sandi Berger. Lezen van dit boek kan uw leven veranderen als u bereid bent te committeren aan de blissipline vereist. Na het lezen van "FITNEVISION", ben ik klaar om te gaan over het maken van mijn eigen Fitnevision voor mijn toekomst! "
Tyler r. Tichelaar heeft een Bachelor's en master's Degree van Northern Michigan University en een Ph.d. van Western Michigan University. Zijn familie lange relatie met Upper Michigan en zijn fervent interesse in Genealogie ge?nspireerd Dr. Tichelaar te schrijven zijn Marquette trilogie: Iron Pioneers, The Queen City en Superior erfgoed. Dr. professional boek revisor en editor Tichelaar is ook een. Voor meer informatie over Tyler r. Tichelaar, zijn schrijven en zijn diensten auteur, bezoek:
http://www.marquettefiction.com/
